福井県
高波 弘子
Hiroko Takanami

本来、ヨガのアーサナとは「坐る姿勢」のこと。しかし、身体のどこかに歪みがあっては、集中して瞑想することはできません。各ヨガクラスでは、アーサナで身体を整えながら、「意識する(気づく)力」を養い、自然と瞑想の準備が整う内容になっています。

高波 弘子の写真

プロフィールProfile

超心理学の世界的な研究者であり、高次の覚者である 故 本山博先生の主催する IARP(国際宗教・超心理学会)で瞑想を学ぶ。2015年よりヨガ講師としても活動を始める。

★IARP経絡体操法・初級ヨーガ(瞑想)認定指導者
★陰ヨガ 〈ベーシック&経絡シリーズ〉指導者トレーニング修了
★全米ヨガアライアンスRYT200修了
★インド政府公認校ヨガ指導者養成コース修了
★Tri Yoga Basic TT修了

担当教室Lesson

ヨガ

火曜日
定員状況
18:45~19:45場所:BRUSH 高木店
対象:一般

種類:Yin yang yoga(気づきのヨガ)

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土曜日
定員状況
10:30~11:30場所:BRUSH 高木店
対象:一般

種類:Tri yoga(動く瞑想)

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