[満員御礼!」ヨガの呼吸でアンチエイジング&足羽山花見懐石!レポート

4月2日11時~14時、足羽山にある木の芽茶屋さんにて、まなびサイトヨガインストラクターである長谷川先生のヨガ教室が開講されました。桜を愛でながら過ごしやすい気候の中行うヨガは、清々しく、とってもリラックスできる雰囲気に包まれました。今回参加された方は全て女性。講座中は、ヨガの様々なポーズに奮闘する場面も。最後のクールダウンでは、血流と心が伸び切り、皆さんとても良い表情になっておりました。
ヨガ教室の後は、木の芽屋さんの花見懐石を頂きました。体を動かし、桜を見ながらの美味しい懐石。心も体も満たされる教室となりました。
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(レポート文:まなびサイトスタッフ)